 |
| Daar zijn we weer |
Ik ben inmiddels alweer een stukje verder in mijn
fysiotherapie traject en het eerste wat ik wist te bereiken was het laten
instorten van mijn therapeut. Ik kreeg namelijk op de ochtend van de tweede
afspraak een sms bericht dat hij een schouderblessure had en dus de afspraak
moest afzeggen. Nu zijn schouders best wel een essentieel onderdeel voor een
fysiotherapeut dus ik kon dat goed begrijpen. ’s Middags belde ik met de
praktijk en maakte een nieuwe afspraak voor enkele dagen later.
Op die afspraak aangekomen nam zijn collega het over maar
uiteraard moest er weer even gepraat worden voor de behandeling begon. Deze
keer duurde het een stuk langer en was een stuk pijnlijker dan de korte behandeling
van de eerste keer. Ik kreeg een combinatie van een stevige massage, die ik
behoorlijk voelde in mijn onderrug (de plek waar alle problemen met je benen
vandaan komt). Daarna kreeg ik een aantal naalden ingeprikt, conform de dryneedling techniek om de doorstroming in de knooppunten te verbeteren. Als
laatste werd mijn knie ingetapet en na een behandeling van een half uur kon ik
tenslotte weer vertrekken. Echter niet na het meenemen van wat huiswerk. Ik mag nu elke ochtend en elke avond kort (nog geen vijf minuten bijelkaar) een aantal oefeningen doen om mijn spieren te stretchen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten