PEP

De organisator

Deze keer had ik niet alleen mijn FIT (fysiotherapie) maar ook de eerste PEP (zal vast iets betekenen) bijeenkomst. 

Waar FIT twee maal per week is en een paar maanden gaat duren zijn er maar drie PEP bijeenkomsten in deze periode, hier wordt stilgestaan bij je hartrevalidatie en leefstijl zodat de kans op een tweede infarct stukken kleiner gaat worden. Deze eerste bijeenkomst was onder begeleiding van een arts en werd er stilgestaan bij wat er met je lichaam gebeurd is en wat je medicijnen voor je gaan doen. De tweede en derde zijn een stuk praktischer en worden door een verpleegkundige gegeven en gaan in op bewegen en voeding. Het was best wel interessant maar heel veel heb ik er nog niet van opgestoken, we gaan zien wat de nummers twee en drie gaan brengen.