Eerste les

Daar zijn we weer

Het was zover, ik mocht beginnen met mijn eerste les fysiotherapie en aangezien ik geen idee had hoe ik me na afloop zou voelen was mijn nichtje voor de zekerheid mee om terug te rijden als ik te moe zou zijn.

De les begon al om half negen en we waren iets te laat zodat het klasje al aan de slag was toen ik binnenkwam. Ik werd door een van de begeleidsters opgevangen en kreeg wat uitleg en een hartslagmeter waarna ik begon met fietsen gevolgd door arm en been oefeningen aan diverse apparaten. De resultaten werden netjes bijgehouden zodat we de volgende keer kunnen kijken hoe ik me verbeterde in een week tijd maar de coaches waren niet ontevreden over mijn resultaten. Nu de komende weken verder opbouwen!