FIT

Toppers

We zijn inmiddels een weekje verder in mijn fysiotherapie traject en de duimschroeven worden flink aangedraaid door de dames van mijn team.

Ik moet nu interval training op de fiets doen en dat voel ik behoorlijk in tegensteling tot het afstandsfietsen op een weerstand. Verder zijn alle oefeningen verzwaard en moet ik nu flink bijkomen van de inspanningen. Als dat zo doorgaat loop ik over een paar maanden een marathon ;-)