Nulmeting

Beste Noor, hoe staan we ervoor

We zijn de volgende fase van mijn fysieke herstel ingegaan. Men is nu tevreden over hoe mijn hart hersteld is en onder belasting werkt, namelijk zonder prolemen.

Die volgende fase is het weer opbouwen van conditie en daarvoor wil mijn fysiotherapeute weten wat de maximale belasting is die ik aankan. Daarom zet alle apparaten constant hoger totdat ik het niet meer red en zo weet ze wat ik maximaal kan. Op basis daarvan gaat ze een schema voor mij maken waarbij ik op 70% van dat maximum ga trainen en over een tijdje gaan we een tweede meting doen om te kijken hoe het dan gaat.