Meting

Meten is weten

Ik zit nu halverwege mijn revalidatieprogramma en dus volgens mijn fysiotherapeuten het moment om te kijken waar we staan. 

Daartoe moest ik een duurtest op de fiets doen waar elke minuut de weestand met 20 watt werd opgevoerd en waarbij elke keer mijn hartslag werd gemeten.. In het begin ging alles van een leien dakje maar bij de 120 watt (normaal doe ik 110) begon ik al wat te voelen, bij de 140 was het zwaar en bij de 160 gaf ik het op. Het eindresultaat was echter dat ik 10% beter presteerde dan toen ik met het circus begon, dat mijn hartslag wel opliep maar binnen normale waardes en dat na afloop mijn hart netjes herstelde. Kortom we zijn op de goede weg en dat is mooi om te weten!