Medicijnen

Verse snacks

Mijn voorraad medicijnen begon tegen zijn einde te lopen en dat betekende dat ik nieuwe moest bestellen. Nu had de arts er herhaal recepten van gemaakt en via de app Mijn medicijnen kon ik bestellen dus die werd snel geïnstalleerd.

De app gaf echter aan dat ik niet zelf kon bestellen maar dat via een arts moest doen dus ik belde het ziekenhuis om de zaak uit te leggen. Een begripvolle verpleegkundige gaf aan dat alles geregeld ging worden maar helaas gebeurde er niets. De volgende dag opnieuw bellen en een andere begripvolle verpleegkundige gaf aan dat alles geregeld ging worden. Nu was deze een stuk beter want binnen het uur belde ze terug met de mededeling dat ik de volgende dag mijn medicijnen bij de apotheek kon ophalen waar ze inderdaad klaar lagen. Wijze les die hieruit volgt, wacht nooit tot de laatste dag met je voorraad aanvullen want ICT en ziekenhuizen zijn geen toppers.
 

VVE vergadering

Genoeg ondersteunende partijen

Het was al een hele tijd tijd voor de jaarvergadering van onze VVE maar met een voorzitter in de lappenmand was dat best wel lastig. Nu hadden mijn mede bestuurders geregeld dat de ex-voorzitter nog voor een maal wilde optreden als voorzitter en zo kon de vergadering alsnog plaatsvinden.

Hij deed dat met verve en onder dankzegging en mij bekroop het idee om hem volgend jaar wederom te vragen want dat zorgt ervoor dat het bestuur zich veel beter op de vergadering kan concentreren in plaats van het leiden van de vergadering.

Ontspanning

Ook dit zit in het pakket

Op mijn fitness bijeenkomst werd deze keer over ontspanning gepraat en niet over inspanning door de coaches en na het fietsen (waar we altijd mee beginnen) werden er matjes neergelegd, de lichten gedoofd en volgende er een ontspanning les van dertig minuten.

Niet echt aan mij besteed om het zweef niveau behoorlijk hoog was en omdat ik niet echt een stress kip ben en goed slaap en mij goed kan ontspannen. Het was iig iets anders dan het normale programma en ik ben nog nooit zo fit naar huis gegaan want de inspanningen waren deze keer minimaal geweest.

Op visite

Gezellig

Het was de hoogste tijd om zelf op visite te gaan in plaats van visite te ontvangen en daarom stapte ik de auto in om een bezoek aan mijn moeder te brengen. Het was werkelijk schitterend weer dus we besloten om de koffie in de tuin te gebruiken waar het zonnescherm echt wel nodig was ter bescherming tegen het felle zonnetje. Na een tijdje gingen we zelfs weer naar binnen want het werd zelfs te warm om nog aangenaam in de tuin te zitten. Kortom een heerlijke middag met een heerlijk weertje, wat kun je je nog meer wensen.

Koningsdag

Troep

Het was koningsdag en naar de stad gaan was duidelijk nog een stap te ver voor mij dus besloten we om naar het nabijgelegen Osdorpplein te gaan om daar de vrijmarkt te bezoeken, en uiteraard met de auto want lopen was zeker geen optie..

Het was schitterend weer en we genoten dan ook van het zonnetje maar kopen gebeurde, uiteraard, niet. Totdat bleek dat de Xenos gewoon open was en uiteraard moest daar naar binnen gegaan worden en even uiteraard moest daar wel het een en ander aangeschaft worden. Daarna betraden we de Westmarket waar er bij Asian delight wat te eten werd aangeschaft en we aan een van de picknick tafeltjes in het zonnetje gingen zitten om van het voedsel te genieten. Toen was het voor mij wel genoeg en gingen we via TKmaxx en de Hema (waar ook wat werd aangeschaft) terug naar de auto en hadden we toch een beetje Koningsdag gevierd.

Andor season 2

Gaat

Op Disney+ is Andor seizoen twee verschenen en alhoewel ik seizoen 1 niet echt top vond was seizoen twee toch een poging waard. Men begon met drie afleveringen tegelijk en dat bleek zelfs het vaste schema te zijn zodat over drie weken alle twaalf de delen verschenen zijn.

Aangezien ik nog steeds meer dan genoeg tijd heb werden de eerste drie delen dan ook in rap tempo gekeken en blijft mijn conclusie dezelfde als seizoen een, aardig maar als je niet al te veel tijd hebt kun je gerust wat anders gaan doen in die tijd. Ik ga uiteraard alle delen kijken want ik heb nog wel veel te veel tijd over.
 

Pretpark

Ziet er goed uit

Net zoals ik verlang om weer aan het werk gaan kijk ik uit naar vakanties eb ook dat moet voorzichtig opgebouwd gaan worden. Ons uitje naar Universal studio's afgelopen jaar is heel goed bevallen en daarom is een bezoek aan een niet al te ver liggend pretprak eind juni misschien wel een goed idee.

Dan kom je al gauw uit bij Phantasialand dat op nog geen drie uur rijden te vinden is. Twee dagen pretpark en twee nachten hotel klinkt als een hele goed test om mee te beginnen en ik weet zeker dat de kids mee willen als we dat vragen.

John Carpenter

The man

Een van de nadelen van het niet werken is dat je behoorlijk wat tijd te vullen hebt die normaliter door werk ingenomen wordt. Nu had ik alle films en series van de afgelopen maanden al gezien en dus moet je naar wat anders gaan kijken.

Voor mij was dat het werk van cult regisseur John Carpenter van wie ik alleen beide Snake Pliskin films (Escape from New York en Escape from LA) en de bewerking van de Stephen King klassieker Christine had gezien. Zo ging er in rap tempo flink wat klassiekers doorheen zoals The thing, Halloween en uiteraard They live ( I came here to chew bubblegum or kick but and I'm all out of bubblegum) en dat had ik dus jaren eerder moeten doen. Maar ondanks alle lol die ik met de films had zal ik blij zijn als ik weer aan het werk ben moet ik eerlijk zeggen! 

Beterschapswensen

Aardig!

Een van de meest onverwachte beterschapswensen die ik kreeg was van een bedrijf waar wij mee samen werken en waar ik zelf veelvuldig contact mee heb.

Via mijn werk hadden zij gehoord wat er gebeurd was en via datzelfde werk hadden zij mij een fruitmand met beterschapskaart gezonden namens hun hele team. Iets wat ik totaal niet verwacht had en dat mede daarom een heel mooi gevoel gaf!

Gezellig

Meer en meer en meer

Het visite circus was nog steeds niet voorbij en zal waarschijnlijk wel doorgaan tot ik weer gewoon aan het werk ben. Deze keer mochten we hele goede vrienden verwelkomen die we nog niet gezien hadden.

Gezien de drukke schema's kwamen ze op een doordeweekse avond langs en de koffie en koekjes (boterkoek en stroopwafel) en chocolade eitjes stonden al klaar. Het was uiterst gezellig en bij het afscheid was een ding duidelijk, zo gauw ik er weer toe in staat was zouden we met zijn vieren uit eten gaan en de locatie stond ook al vast, dat zou de seafoodbar worden. Ik kijk er nu al naar uit!

Amazon

Nu ook in Nederland

Ik had wat besteld bij Amazon. iets dat ik wel vaker gedaan had en dan verwacht ik op een gegeven moment dus een mailtje van Post.nl dat mijn pakje er aan komt. Dat gebeurde deze keer echter niet tot mijn grote verwondering ook niet toen Amazon aangaf dat het pakje verzonden was.

Wat was er echter anders deze keer, ik had voor het eerst in ruim twintig jaar niet bij Amazon in Amerika besteld maar bij Amazon in Nederland en dat betekende dat er geen Post.nl meer aan te pas kwam maar dat mijn bestelling gewoon via de eigen dienst van Amazon bezorgd werd. Voordeel was dat ik alles via de Amazon app kon volgen en niet zowel de Amazon als de Post.nl app nodig had. Aangezien ik ook nog steeds via Amerika bestel dus in het vervolg even nadenken wie er gaat bezorgen.

PEP tweede module

Nu gewoon met de eigen auto

Inmiddels is de tweede PEP module begonnen en waar de eerste voornamelijk ging over de medische aspecten en er uitgelegd werd wat en hoe het hart werkte en waar de problemen vandaan kwamen werd nu de nadruk gelegd op lifestyle en het verbeteren daarvan om te zorgen dat de kans op nieuwe problemen minimaal werd. Het waren uiteraard veel open deuren maar ik moest flink (glim)lachen bij alle terminologie want ik had het idee dat ik een management sessie bijwoonde waar SMART en Stephen Covey een hoofdrol speelde. Eens kijken of de volgende sessie het management gebied gaat verlaten.

Afstandsbediening

Power

Nu genieten wij al weer flink lang van onze nieuwe keuken en dus ook van de Hue verlichting die daar in zit. Maar die ging opeens niet meer aan en een snelle controle leverde op dat de batterij in de afstandsbediening op was.

Gelukkig was die zowel makkelijk aan te schaffen als te vervangen dus inmiddels branden de lampen weer en hebben we een reserve knoop cel in huis voor als de batterij over een paar jaar wederom vervangen moet worden.

Kapster

The tools of the trade

Mijn haren zijn de afgelopen tijd door mijn vriendin bijgewerkt met de tondeuse die we tijdens Corona gekocht hadden maar niets is zo goed als de verzorging van een professional.

Inmiddels ben ik weer zo ver gevorderd dat ook een bezoekje aan mijn kapster er weer inzit en dus heb ik haar een aapje gestuurd met de vraag wanneer zij een gaatje voor mij kan maken om met de tondeuse mijn haar weer in kappersmodel te aarangeren.

Douche

Niet onze badkamer

Na het douchen merkte ik dat het water niet meer zo soepel wegliep en dat betkende dat de opvang vol zat zoals mij uitgelegd was bij de installatie.

Met de gegeven uitleg bleek het een makkie te zijn om de metalen strip op te lichten, het opvang bakje er uit te halen en schoon te maken. Tevens werd de goot die onder de strip lag even met een doekje schoongemaakt en bij het douchen liep het water weer soepel weg. Kortom we hebben niet alleen een mooie badkamer met een heerlijke douche maar ook het onderhoud is een makkie en daar worden wij blij van!

Overstekend wild

Nog maar drie

Vandaag had ik wederom fysiotherapie en dus stapte ik vroeg in de auto om op tijd in het ziekenhuis te zijn. Op de doorgaande weg in de wijk zag ik een eend oversteken maar die zat ruim voor mij dus er was geen kans dat ik die zou aanrijden.

Wat ik echter even later zag dat de eend werd gevolgd door een paar pulletjes en die gingen niet al te snel dus dat zouden wel geplette eendjes gaan worden. Daarom remde ik rustig af en had even geduld om moeder met kinderen over te laten steken voordat ik mijn weg naar de training vervolgde ondanks de wat gehaast kijkende automobilist achter mij die de eendjes of niet gezien had of iets minder begaan was met het overstekende wild.
 

G20

Bring on the bad guys

Na een hoogtepunt met de laatste aflevering van Daredevil Born again werd nu wat meer de diepte ingedoken met de Amazon prime film G20. Het plot is vrij simpel, de G20 conferentie wordt overgenomen door een stel terroristen en het is aan de Amerikaanse president (zwart, vrouw en ex-soldaat) om de wereld te redden.

Heel slecht is de film niet maar om nu te zeggen dat je iets mist als je er niet naar kijkt dan is het antwoord een hele duidelijk nee. Kortom mocht je echt niets te doen hebben dan kun je met een gerust hart de een uur en drie kwartier investeren in deze film maar ga na afloop niet roepen dat het zonde van je tijd was!

Dardevil Born again

Top!

Ondanks dat ik net de laatste aflevering van Daredevil Born again heb gezien kan ik het niet nalaten wederom een stukje aan deze serie te wijden, zo goed vond ik hem.

Het zijn negen afleveringen die in totaal iets van acht uur duren dus ga er in het weekend eens goed voor zitten met een zak chips en een fles cola (of bier) en geniet naar hartenlust. Er is echter een miniem nadeel aan deze serie, je zult net als ik een jaar moeten wachten op seizoen twee en het slot van de strijd tussen de burgermeester en de vigilante en dat is eigenlijk een jaar te lang. Wat mij betreft mag seizoen twee morgen beginnen.

FIT

Toppers

We zijn inmiddels een weekje verder in mijn fysiotherapie traject en de duimschroeven worden flink aangedraaid door de dames van mijn team.

Ik moet nu interval training op de fiets doen en dat voel ik behoorlijk in tegensteling tot het afstandsfietsen op een weerstand. Verder zijn alle oefeningen verzwaard en moet ik nu flink bijkomen van de inspanningen. Als dat zo doorgaat loop ik over een paar maanden een marathon ;-)

A working man

Pretentieloos vermaak

Het film kijken dat ik tijdens het begin van mijn ziekte veel deed als couch potato was minder geworden met het verlaten van de bank maar inmiddels was er weer een heerlijke niet nadenken actiefilm uitgekomen, a working man met Jason Statham.

Wat zal ik zeggen, als je hooggespannen verwachtingen hebt over een mooi drama ben je niet op de juiste plek maar als je op zoek bent naar twee uur pretentieloos vermaal dan ben je wel op de juiste plek. Ik heb in ieder geval genoten en kan a working man van harte aanraden voor de tweede groep kijkers.

Vattenfall

Niet handig

Ik kreeg een brief van Vattenfall met de mededeling dat zij mijn afleverset (geen idee wat dat is) moesten vervangen en of ik een email kon sturen met wanneer ik beschikbaar was als hun monteurs in de buurt waren.

Nu bleken de monteurs slechts drie dagen in onze wijk te zijn en kreeg ik de brief op de laatste dag dat ze in de wijk waren dus om nu te zeggen dat de logistiek van Vattenfall foutloos werkt ... We wachten vrolijk tot ze een nieuwe poging gaan wagen en hopelijk gaat die nu wat soepeler dan deze eerste mislukte poging. 

Q park

Ook een app

Ik parkeer al sinds jaar en dag met de parkmobile (nu easypark) app maar daar gaat verandering in komen. Je betaalde namelijk eer vaste fee nu 39 cent (was een kwartje voor de fusie) maar dat gaat veranderen in een percentage en dat kan flink oplopen bij wat langer parkeren.

En net zoals met de KPN verhoging van een paar maanden geleden ga je dus eens rondkijken en dan blijkt dat Qpark naast de garages ook een app voor straat parkeren heeft en dat die helemaal geen opslagen rekenen. Kortom een account was zo aangemaakt en vanaf heden stappen wij dan ook vrolijk over van Easypark naar Qpark.

PEP

De organisator

Deze keer had ik niet alleen mijn FIT (fysiotherapie) maar ook de eerste PEP (zal vast iets betekenen) bijeenkomst. 

Waar FIT twee maal per week is en een paar maanden gaat duren zijn er maar drie PEP bijeenkomsten in deze periode, hier wordt stilgestaan bij je hartrevalidatie en leefstijl zodat de kans op een tweede infarct stukken kleiner gaat worden. Deze eerste bijeenkomst was onder begeleiding van een arts en werd er stilgestaan bij wat er met je lichaam gebeurd is en wat je medicijnen voor je gaan doen. De tweede en derde zijn een stuk praktischer en worden door een verpleegkundige gegeven en gaan in op bewegen en voeding. Het was best wel interessant maar heel veel heb ik er nog niet van opgestoken, we gaan zien wat de nummers twee en drie gaan brengen.

Grillpan

Uitstekend

Eind vorig jaar was onze grillpan overleden dus het was de hoogste tijd om een nieuwe aan te schaffen. Nu liep de laatste pannenactie van Albert Heijn nog van het voor mij onbekende merk smeg.

Gezien de kwaliteit die er door de Appie geleverd wordt hadden we dan ook geen enkel probleem om een spaarkaart met bijbetaling in te wisselen voor een, loeizware, grillpan. Deze bleek niet alleen een fraai uiterlijk te hebben maar was bij het eerste gebruik ook nog prima voor het grillen van een varkenshaas spiesje, kortom een fijne aankoop voor onze keuken.

En alweer visite.

Next

Ook het visite circus was nog niet ten einde gekomen want mijn ex manager (inmiddels zelfs twee managers geleden) kwam nog een bezoekje brengen.

Ze arriveerde met een bloemetje die door mijn vriendin netjes in een vaas gedaan werd en onder het genot van koffie, een koekje en een chocolaatje duurde het bezoek ruim twee uur voor zij weer in haar auto stapte voor de thuisreis naar Den Haag. We spraken wel af dat onze volgende afspraak wederom een lunch afspraak zou worden zoals we eens in de paar maanden deden voordat ik het ziekenhuis ingedoken was. 

Geen eieren

Prima geregeld

Voor de allereerste keer was er iets misgegaan met een levering van Albert Heijn, de bestelde eieren bleken te ontbreken. 

Via de Appie app bleek het erg simpel om bij de bestelling aan te geven dat er iets ontbrak en zonder verder iets te hoeven doen werd er meteen een korting op de volgende bestelling neergezet ter waarde van het missende artikel. Kortom goed over nagedacht en prima geregeld door de mensen van de supermarkt en wederom een reden om online te bestellen want gemak dient de mens!

Eerste les

Daar zijn we weer

Het was zover, ik mocht beginnen met mijn eerste les fysiotherapie en aangezien ik geen idee had hoe ik me na afloop zou voelen was mijn nichtje voor de zekerheid mee om terug te rijden als ik te moe zou zijn.

De les begon al om half negen en we waren iets te laat zodat het klasje al aan de slag was toen ik binnenkwam. Ik werd door een van de begeleidsters opgevangen en kreeg wat uitleg en een hartslagmeter waarna ik begon met fietsen gevolgd door arm en been oefeningen aan diverse apparaten. De resultaten werden netjes bijgehouden zodat we de volgende keer kunnen kijken hoe ik me verbeterde in een week tijd maar de coaches waren niet ontevreden over mijn resultaten. Nu de komende weken verder opbouwen!

 

Fout pakje

Foutje bedankt

Voor het eerst in al die jaren dat ik spullen bij bol.com bestelde kreeg ik niet wat ik besteld had. Mijn hardcover Atlas comic bleek tijdens het proces veranderd zijn in een piano leerboek en gezien mijn muzikale talenten en het niet hebben van een piano was dat niet iets dat je echt nuttig kon noemen.

Retourneren bleek echter een eitje te zijn want met een paar kliks in de app had ik de zending voor retour aangemeld en een retourwijze gekozen dus dat bleek net zo makkelijk te zijn als iets bestellen. Het enige extra werk was dat ik de bestelling opnieuw moest doen want dat kon niet automatisch hersteld worden.

Op visite

Nu op bezoek gaan

Hadden wij tot nu toe heel veel visite ontvangen sinds ik uit het ziekenhuis ontslagen was inmiddels was het zo ver dat ik voor de eerste keer op bezoek ging in plaat van bezoek te ontvangen.

Het ging om koffiedrinken bij mijn moeder want die woonde slechts vijf minuten bij ons vandaan en je kon voor de deur parkeren dus het was geen al te moeilijke operatie. Na een uurtje vertrok ik weer want om nu te zeggen dat ik weer 100% fit was, was een licht understatement maar we hebben weer een stapje gezet op de weg naar volledig herstel!

Your friendly neighbourhood Spider-Man

Peter en Nico

In alle heisa om de nieuwe Daredevil serie heen had ik dus helemaal gemist dat er daarvoor ook al een nieuwe Marvel serie was uitgekomen en wel de tekenfilm serie Your friendly neighbourhood Spider-Man. Het voordeel was dat alle tien delen al waren verschenen dus het was geen weken wachten maar er meteen induiken en dat deed ik dus.

Welnu de serie had zowel overeenkomsten met de comics en de films als verschillen (geen Mary-Jane en Flash bv).  Maar dat mocht de pret niet want het was erg aangenaam kijken naar de serie. Nu heb ik dus iets leuks om de tijd te vullen tot de volgende aflevering van Daredevil born again verschijnt.

Apotheek

Zoektocht

In overleg met de cardioloog was mijn medicatie aangepast (iets minder van een medicijn) en daar had zij een recept voor uitgeschreven. 

Ik meldde me dan ook bij mijn apotheek om dat op te halen maar die wisten van niets. Wat bleek, er was een andere apotheek dichter bij mijn huis en die was door de arts geselecteerd. Misverstand opgelost en dus fluks naar de, inderdaad veel dichterbij, andere apotheek gereden. Daar bleek men echter ook van niets te weten en dus kreeg ik als advies om contact op te nemen met het ziekenhuis om te achterhalen wat er mis gegaan was.